Помітили, що ваша дитина постійно грає в комп’ютерні ігри? Розуміємо, це спричиняє тривогу — може в підлітка немає друзів, або він залежний від геймерського світу, або там його «розводять» на гроші. А можливо дитина грає весь час, аби впоратися зі стресом. У цій статті Дарина Козій — викладачка GoITeens — розповість, що може спричиняти в дитини стрес та як його побороти.
Варто зазначити, що кожен випадок є унікальним і зазвичай стрес є проблемою комплексною і має не одне джерело. Глобально стресові чинники можна поділити на два види:
- зовнішній (проблеми з навчанням, у школі, у сімейному колі, соціальна ізоляція, тиск суспільства тощо);
- внутрішній (страхи, особиста невпевненість, фізіологічні зміни в організмі, перенавантаження, відсутність дозвілля і відпочинку тощо).
Це приклад тих стрес-факторів, з якими борються викладачі GoITeens на уроках soft skills, коли мова йде про емоційне вигорання.
Читайте також: Як мотивувати дитину до навчання: ефективні методи.

Чому діти обирають комп’ютерні ігри?
Насправді все дуже просто. Уявімо себе сучасною дитиною. Школа, додаткові курси, репетитори, високі очікування та вимоги на тлі того, що вона сама не може зрозуміти що відбувається з нею і чи правильні рішення вона приймає. Й от це все відрізняє віртуальний світ від справжнього. У кожній грі неодмінно є правила і принципи — якщо ти слідуєш їм, у тебе величезні шанси на успіх.
До того ж комп’ютерні ігри для дітей допомагають малечі соціалізуватися, адже більшість онлайн-ігор для підлітків неможлива без спілкування. Тож якщо грати в ігри — це порівняно успішна стратегія підлітків боротися зі стресом, яку модель поведінки слід обрати батькам?
- Попросіть дитину пояснити правила гри, у яку вона полюбляє грати.
- Спитайте, що вона полюбляє в цій грі, які емоції вона здобуває від цього процесу.
Це допоможе розкритися вашій дитині і відчути себе експертною і значущою. Бо вона знає щось таке, чого не знають батьки. І це може стати поштовхом для подальшого діалогу. А ви зможете краще зрозуміти, у чому такому пропадає ваша дитина. Бо з думки «з моєю дитиною щось не так і мені потрібно це виправити» й починається непорозуміння з підлітком. Насправді все нормально.
- Спробуйте застосувати формат гри для спільного проводження часу з родиною — застільні ігри по типу зіпсованого телефону. До речі, в спільноті discord ми досить часто граємо в цю гру, тож доєднуйтесь за посиланням!
За допомогою таких ігор ви запропонуєте той самий формат, але де ви зможете взяти участь і дитина буде почуватися більш комфортно, зможе відкритися і розговоритися.
Читайте також: Як навчити дитину менше користуватися телефоном.
Ще один варіант — це перетворити ігри для комп’ютера на заробіток. Постійна гра за комп’ютером не завжди є причиною стресу чи якихось проблем. Це може просто подобатися вашій дитині. Тому не втрачайте можливості перетворити це захоплення на професію, яка по-справжньому буде приносити й задоволення, і дохід.
До речі, спробувати ви можете вже просто зараз, перейшовши за посиланням нижче на реєстрацію на пробний урок. Для старших у нас є курси розробки ігор на Unity, а для молодших дітей у нас є вступ у цей світ розробки власних ігор за допомогою Roblox Studio та Minecraft Education. Реєструйте свою дитину на безоплатний пробний урок, щоб перетворити хобі вашої дитини на навчання, яке приносить користь!
